الفرق والأندية

• 

  النادي الاهلي

  عمر اشترك في البرنامج علشان يظبط تغذيته بما يتناسب مع حجم التمرينات والمنافسات الدولية. وبعد حوالي شهر ونص من الالتزام بالنظام، بدأ يلاحظ فرق واضح في مستوى الطاقة أثناء التمرين، وتحسن في تكوين الجسم، وكمان أداؤه بقى أفضل. الالتزام بالنظام الغذائي ساعده يحافظ على مستواه ويكمل طريقه نحو تحقيق أهدافه والمنافسة على أعلى مستوى