قبل
بعد
water polo كان المجهود المطلوب للحفاظ على الـ Eggbeater Kick أعلى من الطبيعي بسبب الوزن الزائد، وده كان بيأثر على جودة التمرير والتصويب مع الوقت. مع تحسن تركيب الجسم، بقى قادر يحافظ على ثباته فوق سطح المياه بكفاءة أكبر أثناء اللعب.
3 شهور
خطة تغذية رياضية مخصصة حسب احتياجات الرياضي وأهدافه
متابعة مستمرة مع أخصائيي التغذية الرياضية
تنسيق ومتابعة مع الكابتن وولي الأمر
تحديث الخطة الغذائية كل 15–30 يوم حسب التقدم
جلسات متابعة كل 7–10 أيام
الرد على الاستفسارات خلال 24 ساعة
بدائل غذائية مرنة تناسب نمط الحياة
تطبيق لمتابعة الخطة والنتائج والمواد التعليمية
أكثر من 120 وصفة مناسبة للرياضيين
دليل مبسط لتعلم أساسيات التغذية الرياضية
تحديات وجلسات لايف جماعية
خصومات على التحاليل والمكملات الغذائية
3 شهور
خطة تغذية رياضية مخصصة حسب احتياجات الرياضي وأهدافه
متابعة يومية مع أخصائيي التغذية الرياضية
تنسيق ومتابعة مع الكابتن وولي الأمر
تحديث الخطة الغذائية كل 15–30 يوم حسب التقدم
جلسات متابعة كل15 أيام
جلستان أونلاين شهريًا مع أطباء التغذية الرياضية
جلسة إرشاد (Mentor Session) أونلاين شهريًا
الرد على الاستفسارات خلال 24 ساعة
بدائل غذائية مرنة تناسب نمط الحياة
تطبيق لمتابعة الخطة والنتائج والمواد التعليمية
أكثر من 120 وصفة مناسبة للرياضيين
دليل مبسط لتعلم أساسيات التغذية الرياضية
تحديات وجلسات لايف جماعية
خصومات على التحاليل والمكملات الغذائية
3 شهور
خطة تغذية رياضية مخصصة مبنية على تحليل علمي متقدم (تحليل الجينات، تحليل المعادن، عتبة اللاكتات، و11 مؤشراً علمياً آخر)
متابعة يومية مع أخصائيي التغذية الرياضية
متابعة متقدمة مع الكابتن لضمان تكامل التغذية مع الخطة التدريبية
تنسيق ومتابعة مع ولي الأمر
تحديث الخطة الغذائية كل 15–30 يوم حسب التقدم
جلسات متابعة كل 7–10 أيام
جلستان أونلاين شهريًا مع أطباء التغذية الرياضية
جلستان إرشاد (Mentorship Sessions) أونلاين شهريًا
متابعة العادات اليومية (Habit Tracking)
الرد على الاستفسارات خلال 24 ساعة
بدائل غذائية مرنة تناسب نمط الحياة
تطبيق لمتابعة الخطة والنتائج والمواد التعليمية
أكثر من 120 وصفة مناسبة للرياضيين
دليل مبسط لتعلم أساسيات التغذية الرياضية
تحديات وجلسات لايف جماعية
خصومات على التحاليل والمكملات الغذائية
لو عاوز تسأل أي سؤال غير المذكور، يمكنك التواصل معنا عبر واتساب.